Tranquilos y atentos

Hoy os quiero contar algo sobre mi propuesta como actividad extraescolar para este curso 2021-2022.

Tranquilos y atentos es una actividad dirigida a la infancia con la posibilidad de asistencia de alguna persona adulta como acompañante.

En ella se fusionan los cuentos, la relajación, el mindfulness, el juego y la gimnasia.

La meta del proyecto es que los niños conozcan su cuerpo, su mente y sus emociones de una manera amable, respetuosa y acorde a su edad. También que sean capaces de gestionarse y establecer una relación armónica consigo mismos, con los demás y con su entorno.

La motivación de este lanzamiento surge porque aprender a cuidar estas facetas y tomar contacto con ellas desde edades tempranas ayuda a promover la salud en la sociedad. Si desde pequeños se trabajan se pueden prevenir problemas que están tan a la orden del día como el estrés, la ansiedad, el acoso escolar o la baja autoestima.

¿Te animas a subir a este barco? Lo haremos jugando, moviéndonos, conectando con nuestros sentidos, explorando con curiosidad lo que surge, escuchando cuentos o lecturas con mensajes mágicos y aprendiendo de nuestros compañeros.

Los papás, mamás, abuelas, abuelos y otros acompañantes adultos están invitados a disfrutar y a aprender también con nosotros cuando quieran.