Meditación cuento "El atrapasueños"

Hoy comparto con vosotr@s esta meditación cuento basada en el cuento del atrapasueños y en el trabajo que realizamos en el espacio "Tranquilos y atentos".

Para aquellas personas que no conozcan este espacio les diré que es una actividad que guío en la que los más pequeños pueden expresar sus inquietudes y emociones a través de la palabra, el movimiento, el juego, la relajación...Uno de los recursos que vertebra la actividad es el cuento. No uno elegido al azar, si no uno que elijo teniendo en cuenta lo que l@s pequeñ@s demandan en las sesiones a través de sus conversaciones y juegos.

Este trimestre se ha creado una relación muy bonita entre las personas del grupo y se han tratado temas muy importantes para mí como son el desarrollo del autoconcepto saludable, el trabajo con los miedos, el duelo ante los cambios y la muerte de un ser querido, la atención a la respiración y al cuerpo. Me siento muy agradecida de formar parte de este proyecto. Muchas gracias por darme la oportunidad de compartirlo.

Aquí os dejo la meditación que podéis hacer en solitario o quien os apetezca. Feliz Navidad a tod@s.

https://youtu.be/bylm5AWcdVI