La guía interior. Intuición. Emplearla a mi favor

Hola, muchas gracias por estar ahí, por escuchar y prestar atención a lo que traigo.

Comparto unas reflexiones que hice durante el confinamiento en este vídeo y que casi en su totalidad puedes leer más abajo.

Hablo acerca de la guía interior, que todas las personas tenemos dentro.

"Las enseñanzas espirituales nos animan a crecer pasando por y dejando atrás, las experiencias dolorosas. Cada una de las cuales es una lección espiritual". (Caroline Myss).

¿Me atrevo a escuchar a mi guía interna? Si me atrevo a escucharla y a obedecerla puede tener muchos beneficios para mi salud, para mi evolución y para conectar con el bienestar y la felicidad (que en esencia ya soy).

¿Qué es eso de la guía interna? Algunas personas lo llaman intuición. No sé si será lo mismo o está muy relacionado, al menos para mí. Puedo decir que la guía interna es un sensor que tengo y que me habla a nivel corporal. Lo hace a través de mis emociones, a través de la energía que percibo y genero, también me habla a través del pensamiento y las sensaciones físicas.

Por ejemplo en el cuerpo, ¿Qué sensación tengo? ¿Mi vientre se encoge? ¿Tengo sensación de expansión? ¿Mi cuerpo está relajado o tenso? ¿Mi ceño se frunce? ¿Mi pecho se retrae? ¿Siento calor o placer?......Todo esto me da indicaciones. Mi cuerpo me va dictando a cada instante el mejor camino para mí.

"Escucho los mensajes de mi cuerpo y me dejo guiar por ellos".

Dicen que tenemos un cerebro con muchísimas neuronas en el aparato digestivo y que tenemos otro en el corazón. Hoy puedo afirmar que hay vida inteligente en todo mi cuerpo. No solo por los cerebritos que menciono en el vídeo, la vida de por sí ya es inteligencia pura, ¿no crees?

Ahora bien, ¿escucho los mensajes que me da mi cuerpo? ¿Atiendo y doy espacio a mis emociones acogiéndolas y recogiendo sus consejos?

Las emociones me hablan, me dan mensajes también. La alegría, la gratitud, la armonía, la calma, la esperanza....me señalan un camino y un terreno muy distinto al que me pueden indicar otras emociones como la rabia, la frustración, la tristeza, el asco, la vergüenza....(Todas son buenas y nos señalan necesidades a cubrir o si ya están cubiertas están se sienten agradables).

Todo está relacionado y todo es uno. Con to y con eso, nuestra parte racional necesita estos compartimentos para aclararse. Por tanto, prosigo.

Así, puedo decir también que a nivel energético también recibo señales. Por eso digo: ¡qué mala vibra me da esto!, ¡qué repelus!, ¡buen rollo!... También esto me muestra caminos o situaciones muy distintas ante las que estoy y que tengo que enfrentar o vivir de la mejor manera...

"Vibro amor, vibro paz y si no lo vibro lo reconozco para encaminarme a ello".

Mi guía interior está compuesta de todo este coro de voces. Eso sí, ¿de qué sirven un coro de voces si no me permito escucharlas y obedecerlas? ¿Aprovecho mi sensor interno, mi intuición, mi guía interna?

¿Cómo me dejo guiar por este sensor? (Mira, escucha del minuto 5,55 al 10,28 del vídeo porque pongo un ejemplo visual, en el que explico como emplear la guía interna para ir a nuestro favor).

¿Estoy yendo en mi contra o a mi favor? A veces soy mi peor enemigo, no me culpo, aprende de ello.

Si practico esto, estoy tejiendo una realidad que conspira a mi favor porque me cuido. Con mi ejemplo, además, estoy invitando a otros a escucharse y obedecerse si así lo deciden.

Para enfocarme en lo que necesito y/o deseo puedo emplear mis pensamientos, puedo ir sintonizándome con mi sentir. Mis acciones también han de ir encaminadas ahí, también la energía que genere en todo el proceso. Todo está conectado.

Ejemplo: si mi cuerpo me pide descanso, sería de locos darle más trabajo, estarías yendo en mi contra cargándolo de más tareas. (Cosa que he hecho más veces de las que quisiera, jajaja). Si no quiero ir en mi contra me escucho y me obedezco. Me aplico el cuento.

Una afirmación que me puede servir en este trabajo es: "yo participo en mi salud y en mi bienestar", "yo participo en mi felicidad", "yo voy a mi favor", "me amo y soy amada".

Por último menciono algunos de los libros que me han ayudado en esta tarea: Mujeres que corren con lobos (Clarissa Pinkola Estés, defensora de la libertad, del instinto, de la intuición); Cuerpo de mujer sabiduría de mujer, capitulo la guía interna (Christiane Northrup); El libro rojo de las niñas; El libro dorado de los niños (Cristina Romero y Francis Marín. Un canto a la libertad para peques y adultos, bonita forma de crecer juntos).

Otra herramienta que me ayuda es la gimnasia consciente que practico y enseño, meditar y el acceso a los registros akáshicos. Si tienes curiosidad pregúntame. Dicen que la curiosidad es la llave de la intuición.

"Actúo, siento, pienso, vibro...para estar mas cercana al amor, a la dicha, a la esperanza". "Abrazo y acojo todo lo que siento, percibo...sea agradable o desagradable, no importa, siempre la información actúa a mi favor".

Espero que te haya ayudado y espero tus comentarios si deseas compartir o consultar algo.

Gracias.

Namaste.